Paardencoaching is een bijzondere vorm van coaching waarbij paarden worden ingezet bij persoonlijke of teamvraagstukken en waarbij het doel is om inzicht te realiseren in de vaak onbewuste patronen of gedragingen. Men gaat niet op het paard zitten maar heeft wel interactie met een of meerdere paarden in een afgesloten ruimte. 

De deelnemer krijgt een simpele opdracht of taak mee waardoor de interactie plaats vindt.  De herkenning en inzichten die de interactie met het paard meebrengen scheppen ruimte voor verandering en toepassing naar het dagelijkse leven en werk.

Vaak fungeert het paard als spiegel voor de innerlijke toestand van de deelnemer. De coach gebruikt het gedrag van het paard en vooral de interactie tussen het paard en deelnemer als informatiebron voor wat mogelijk innerlijk speelt bij de deelnemer en wat betekent dit met betrekking tot zijn of haar coachvraag

Indien het zich aandient kan er ook systemisch gewerkt worden met de paarden. De paarden representeren dan patronen uit het familiesysteem of het systeem van de organisatie waarin men werkzaam is.